A BLOGOM ÁTKÖLTÖZÖTT AZ ILKAFIRKA HONLAPRA, KATTINTS IDE ÉS MÁR OTT IS VAGY.

KÖSZÖNÖM, HOGY TOVÁBBRA  IS VELEM TARTASZ!

Akik elég bátrak, hogy ne aggódjanak a megérkezés miatt, akik elégedettek magával az utazással, akik megelégszenek azzal, hogy egyszerűen csak a pillanatban éljenek és abba "belenőjenek", csak azok az emberek képesek a teljesség útját járni. (C. Riemann)

Állítsd be a pozitív jövőképet és töltsd fel minden nap szeretetenergiával. Erre fókuszálj, ne a hiányra. Mindössze ennyi a titok. Már ma adj hálát azért, mert mindez megvalósult és mindez már a tiéd. A régi mentális korlátaidnak vége. Te vagy az egyetlen, aki el tudja őket engedni. Helyezd át a fókuszod a vágyott jövő képére és azt éltesd. Semmi más ne férkőzzön a tudatodba. Új jövőt írj és felejtsd el a múlt korlátait. Illúzió. Kezd el végre érdemben gyakorolni a belső képalkotást és a mentális teremtést. Senki nem teheti ezt meg helyetted. Ez a saját felelősséged, így is túl soká hitted, amit hittél és merültél bele a saját korlátaidba. Vége. Új korszak kezdődik. Csak teremts. Szépen egyesével, erre fordítsd az energiád, a szereteted, az örömöd, az életerőd. Az Energiát. Csak te vagy és a teremtésed. Ennyi ez a világ. Semmi több. És most itt van a lehetőség, hogy mindezt átlásd és meghaladd. Egy új valóságot teremtesz. Leld örömöd benne. És a Világ immár a Tiéd. Mindent tudsz. Nincs már szükséged senkire és semmire.

546489
748949
319749
888

A gyertya fényében megpillantod önmagad.

Ki vagy te valójában legbelül?

546489
748949
319749
888

Azt hiszem nem leszek nagyon népszerű azzal, ha azt mondom, ne a mások által létrehozott tartalmakat fogyaszd, hanem keresd meg saját magadban a külön bejáratú, egyedi tartalmaidat és azzal tedd mindennél gazdagabbá az életed.

546489
748949
319749
888

Továbbgondolásra inspiráló kérdések önmagunkhoz a november hónapra vonatkozólag:

• Mit jelent a számodra a november? Milyen érzések, élmények kapcsolódnak hozzá?
• Milyen örömpillanatokat találhatsz benne? Milyen szép emlékeid vannak novemberből az életed során?
• Milyen ajándékokat tartogat a számodra a november? Milyen szépségeket, igazságokat, mélységeket mutathat a számodra? Hogyan tudnád meglátni a szépségét?
• Hogy állsz a külső szépség és a belső szépség dilemmájával? El tudod-e fogadni önmagad az idő múlásával? El tudod-e engedni a fiatalság illúzióját?
• El tudod-e engedni mindazt, amit nem sikerült ebben az életben eddig megvalósítani és valószínűleg már nem is fog sikerülni?
• Meg tudsz-e érkezni az érett bölcsesség állapotába?
• Milyen hiányaidra, meg nem élt dolgaidra szeretné felhívni a figyelmed a november?
• Milyen illúzió tart fogva, milyen képet kellene elengedned? Mi zavar igazából a novemberben?
• Miért tagadod meg, utasítod el a sötét oldalad?
• Milyen félelmekre emlékeztet a november? Mivel azonosítod? Milyen félelmeket hoz elő belőled a november?
• Hogyan érzel a november aktuális témáival kapcsolatban, mint búcsú, elengedés, leválás, elmúlás, veszteségek, magány, halálfélelem?
• Mit tesz hozzá az egységhez, a teljességhez a november? Mit tudsz kezdeni az üzeneteivel?
• Valóban a novemberrel van problémád vagy inkább a novemberhez kapcsolódó témákkal? Mire szeretné felhívni a november a figyelmed önmagaddal kapcsolatban, amit eddig nem láttál meg vagy nem akartál meglátni?
• Milyen kincseket bányászhatsz elő magadból és az életből, ha hajlandó vagy alámerülni a novemberben?
• Hogyan tudod előbányászni most magadból a tavaszi/nyári élményeket, amivel tudod magad most, a sötétben tölteni? Van-e mire hagyatkozni?
• Elutasítás helyett hogyan tudod integrálni magadba a novembert?

546489
748949
319749
888

 Kérdések önmagunkhoz november hónapban:

• El tudod-e könnyen engedni a hozzád közel álló embereket, céljaidat, munkád, tárgyaidat?
• Bízol-e abban, hogy minden veszteség egy olyan tapasztalat, amely mélyebb bölcsesség felé terel?
• Milyen a viszonyod a halálhoz?
• Hogyan tudod a benned lévő pusztító erőket magasabb rendű szemléletbe fordítani?
• Hiszel-e abban, hogy benned van a Fény, az “Őserő”, amely átvezet a nehéz életszakaszokon, akár áldozatok, szenvedések árán is?
• Felismered-e az élet végső lényegét?
• Le tudtál-e válni a negatív anyai viselkedésmintákról vagy édesanyádról?
• El tudtad-e engedni saját útjukon a gyermekeidet, szüleidet, a hozzád közel állókat vagy vállalkozásaidat?
  (Lőrincz Andrea, 2013)

546489
748949
319749
88

Senkit nem kell megváltoztatni. Minden és mindenki belőlem fakad. Ha a másikban zavar valami, merüljek el magamban és nézzem meg, hol szól ez rólam. Kezdjek el foglalkozni önállóan azzal a részemmel, kapcsolódjak vele, ismerjem meg, gyógyítsam meg. A másik csak megmutat engem. Milyen tudattalan információ szeretne bennem tudatos szintre emelkedni a másik segítségével és tükrében. Fel kell adni a másikkal való küzdést. Csak önmagammal van dolgom.

546489
748949
319749
888

Ismerd meg a tested, kapcsolódj a lelkeddel, fedezd fel kívánságaikat, vágyaikat, örömeiket, fájdalmaikat. Kapcsolódj velük, engedd, hogy felfedjék magukat, hogy megmutassák magukat, legféltettebb önvalójukat, legtitkosabb vágyaikat. Szeresd és tiszteld őket, bánj velük gyöngéden, finoman, szeretettel, odaadással, megfigyeléssel, mosollyal, nevetéssel, kacagással. Új korszak kezdődik. Érted. Lazulj ki és engedd el, engedd ki a feszültséget magadból.

546489
748949
319749
888

Az alkotás azért kell, hogy meg tudjam élni az érzéseimet. Meg tudjam élni, ki tudjam alkotni magamból a félelmeket, a fájdalmakat, a kétségbeesést, a bánatot, a dühöt, az aggodalmat, a stresszt és egyben az örömöt, az elfogadást, a megbocsátást, a megbékélést és még számtalan más érzést önmagamban. Ezek az alkotások nem másoknak szólnak, nem mások tetszését akarják elnyerni. Kizárólag önmagunknak és önmagunkról szólnak. Teljes mértékben lényegtelen, hogy harmónikusak-e vagy esztétikusak-e másoknak, lényegtelen, hogy mások mit gondolnak róla, hogyan minősítik azokat. Az egy másik műfaj. Az az alkotóművészet. Itt (a művészetterápiában és az art coachingban) csak az érzelmek játszanak szerepet. Az alkotás egy tér, egy lehetőség, hogy meg tudjanak mutatkozni, a felszínre tudjanak bukkanni tudatos vagy tudattalan érzéseim. És ha megnyilvánultak, azzal már meg is történt minden, aminek meg kellett történnie. Elvégezte a feladatát. Nekem pedig csak annyi a dolgom, hogy merjek bátran szembenézni mindazzal, ami megszületett. Mert mindenre ott a válasz a papírlapon. Merjek ránézni, szembenézni az érzéseimmel, a legbelsőbb titkaimmal, kincseimmel és felhozzam fényre ezt a belső világot, amely semmi mást nem szeretett volna, mint megmutatkozni, megmutatni önmagát. Épülésemre, szépülésemre, gyógyulásomra.

546489
748949
319749
888